オリゴ糖のコラム記事一覧

オリゴ糖が便秘に良い、ダイエットに効果的ということは、何となくご存知の方も多いかと思います。でも、実際、オリゴ糖が何から作られ、他の砂糖などの甘味料とどう違うのか?詳しく調べてみました。オリゴ糖って?100年以上も前に遡りますが、母乳育児の赤ちゃんの方が、人工栄養(粉ミルク)育児の赤ちゃんより、下痢などしにくいということで、母乳の研究がスタートしました。母乳中に発見されたのがオリゴ糖で、腸内の善玉...

腸内フローラ改善サプリは、体に負担をかけず便通を整えてくれる食品として有名ですが、他にも様々な効果が期待できるんです。腸には善玉菌と悪玉菌が常在しますが、善玉菌が多いと健康で、悪玉菌が多くなると便秘や下痢、肌トラブル、免疫力低下など不健康になってしまいます。腸は第二の脳とも言われるくらい、大切な臓器なんです。腸内環境が悪いと、色んな臓器や病気にかかってしまうともされています。オリゴ糖は、善玉菌の代...

腸内フローラ改善サプリは安全性が高いと言われていますが、副作用は本当にないのでしょうか?腸内フローラ改善サプリの副作用の心配飲み過ぎると下痢になることも腸内フローラ改善サプリは便秘改善効果があるため、飲み過ぎるとお腹を壊す恐れがあります。オリゴ糖は、口に入れても消化吸収され難い難消化性の食品なので、腸までしっかり届き働きます。そのため、過剰摂取すると、大腸に負担がかかり下痢をすることもあると言われ...

オリゴ糖は便秘解消に効果的と言われていますが、体調が変わりやすい妊婦さんや赤ちゃんでも飲むことのできる安全性の高いものなんです。便秘解消に高い効果があると言われるだけに、副作用などが心配と思われる方もいるかもしれませんので、ここでは、腸内フローラ改善サプリの安全性について説明させていただきますね。妊娠中の便秘は深刻便秘は多くの妊婦さんが悩まされるマイナートラブル。子宮が大きくなると腸管が圧迫され、...